Что такое гипертония?
Сердце, подобно насосу, выталкивает во всё тело кровь, богатую кислородом и питательными веществами; давление, которое движущаяся кровь оказывает на стенки сосудов, называют артериальным давлением. Различают систолическое давление — наибольшее давление на стенки сосудов в момент сокращения сердца — и диастолическое давление, которое возникает, когда сердце расслабляется (расширяется) и принимает кровь. Показатели 140/90 мм рт. ст. (систолическое/диастолическое давление) и выше расцениваются как гипертония.
Идеальное артериальное давление — 115/75mmHg; если давление, измеренное в кабинете врача, превышает 140/90mmHg, это называют гипертонией.
Причины гипертонии
Около 90~95% случаев гипертонии — это эссенциальная (первичная) гипертония с неустановленной причиной.
Оставшиеся 5~10% — это вторичная гипертония, при которой давление повышается из-за заболеваний, вызывающих гипертонию: болезней почек, надпочечников, щитовидной железы, сужения сосудов; в таких случаях после лечения основного заболевания давление возвращается к норме.
Симптомы гипертонии
В большинстве случаев гипертония протекает без симптомов. Обычно считают, что головокружение, головная боль, боль в затылке и шее говорят о повышенном давлении, однако большинство этих симптомов мало связаны с гипертонией, поэтому узнать о ней иначе, чем регулярно измеряя давление, невозможно.
В исключительных случаях, если диастолическое давление поднимается выше 110mmhg, могут появиться головная боль, отёки, сердцебиение, головокружение.
Факторы риска гипертонии
-
Сердечно-сосудистые заболевания
-
Сахарный диабет
-
Ожирение
-
Курение
-
Недостаток движения
-
Дислипидемия (гиперлипидемия)
-
Питание (много жиров / соли)
Осложнения гипертонии
- 1
- Заболевания мозга: инфаркт мозга, мозговое кровоизлияние
- 2
- Осложнения со стороны сердца: сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца (стенокардия, инфаркт миокарда)
- 3
- Осложнения со стороны глаз: ретинопатия
- 4
- Осложнение со стороны почек: почечная недостаточность
- 5
- Сосудистые осложнения: заболевания периферических сосудов, расслоение аорты
Лечение гипертонии
Медикаментозная терапия важна, но ещё важнее собственные усилия по изменению образа жизни. То есть желательно выполнять подходящие физические упражнения для улучшения кровообращения, поддерживать нормальный вес, не допуская ожирения, и воздерживаться от алкоголя и курения.
