Халуунд ус, жимс ч болгоомжтой?… Архаг бөөрний өвчтэй хүний зуны эрүүл мэндийн анхааруулга

 [Ыйхак Синмун · Ильган Боса] Зуны халуун нь хөлс ялгарах, шингэн алдахад хүргэж бөөрөнд ачаалал өгч болно. Ялангуяа бөөрний үйл ажиллагаа нь аль хэдийн буурсан архаг бөөрний өвчтэй хүмүүст санамсаргүй уусан их хэмжээний ус буюу зуны жимс ч эрүүл мэндэд аюул учруулах хүчин зүйл болж болзошгүй тул анхаарах шаардлагатай.

Бөөрний архаг өвчин гэдэг нь бөөрний үйл ажиллагааны бууралт буюу гэмтэл 3 сараас дээш хугацаагаар үргэлжилсэн байдал юм. Солонгосын хүн амын 7~8 хүн тутмын 1 нь өвчилдөг гэж мэдэгддэг бөгөөд 2024 онд түүнтэй холбоотой эмчилгээний зардал 2 их наяд 830 тэрбум воныг давж, ганц өвчний хувьд гурав дахь өндөр үзүүлэлт болжээ. Сүүлийн үед солонгос хүний бөөрний архаг өвчтэй өвчтөний бөөрний үйл ажиллагаа муудах эрсдэл АНУ-ын өвчтөнүүдийнхээс ойролцоогоор 1.66 дахин өндөр байна гэсэн шинжилгээ ч нийтлэгдсэн. 

Архаг бөөрний өвчтэй хүмүүст улирлын эрсдэлт хүчин зүйлс давхцан нэмэгдэхийн хэрээр зуны улиралд бөөрний үйл ажиллагаа буурах магадлал улам өснө.

Бөөр нь цусан дахь хаягдал бодисыг шүүж шээсээр гадагшлуулан, биеийн шингэн ба электролитийн тэнцвэрийг хадгалдаг эрхтэн юм. Цусны даралт, дааврыг зохицуулах зэргээр биеийн доторх тогтвортой байдлыг хадгалахад ч чухал үүрэгтэй.

Архаг бөөрний өвчин нь бөөрний үйл ажиллагааны бууралтын хэмжээнээс хамаарч хэвийнд ойр 1-р үе шатнаас эхлээд диализ хийхийг бодолцох 5-р үе шат хүртэл ангилагддаг. Үе шат ахих тусам зүрх судасны өвчин зэрэг хүндрэлийн эрсдэл нэмэгдэх бөгөөд эцсийн шатны бөөрний дутагдал болтол явбал диализ буюу бөөр шилжүүлэн суулгах шаардлагатай болж болзошгүй.

Асуудал нь бөөрний үйл ажиллагаа буурсан ч эхэн үедээ тодорхой шинж тэмдэг бараг байдаггүйд оршино. Ихэнх өвчтөн шээсний шинжилгээгээр уураг илрэх буюу цусны болон дүрс оношилгооны шинжилгээгээр өөрчлөлт илрэх хүртэл бөөрний үйл ажиллагааны бууралтыг мэддэггүй.

Гэхдээ архаг бөөрний өвчтэй хүн бүр ижил хурдтайгаар муудаад байдаггүй. Бодит байдал дээр бөөрний үйл ажиллагаа нь мэдэгдэхүйц буурдаг өвчтөн зөвхөн зарим нь байдаг бөгөөд өвчний үе шат, хавсарсан өвчнөөс хамааран эрсдэлийн түвшин, эмчилгээний түвшин ч ялгаатай.

Ялангуяа чихрийн шижин, даралт ихсэлт нь архаг бөөрний өвчний гол шалтгаан тул тэдгээр өвчтөн бөөрний үйл ажиллагаагаа тогтмол шалгуулах шаардлагатай.

Халуун дарсан үед шингэн, жимс хэрэглэхийг өвчтөний байдалд тохируулах хэрэгтэй

Зуны халуун бүгшилт архаг бөөрний өвчтэй хүнд илүү аюултай. Хэт их хөлөрч шингэн алдвал бөөр рүү очих цусны хэмжээ багасч, цочмог бөөрний гэмтэл эсвэл өмнөх өвчний хүндрэлд хүргэж болзошгүй. Шээс хөөх эм зэрэг хэрэглэж буй эмийн нөлөө нэмэгдвэл шингэн алдалт болон электролитийн тэнцвэргүй байдлын эрсдэл ч нэмэгдэж болно.

Халуунаас болж шингэн алдвал бөөрний цусны урсгал буурч, цочмог бөөрний гэмтэл болон архаг бөөрний өвчин хүндрэх эрсдэл нэмэгдэж болно. Өндөр температуртай орчинд бөөрний өвчин үүсэх, эмнэлэгт хэвтэх болон яаралтай тусламжид хандах эрсдэл 30 орчим хувиар нэмэгдсэн гэсэн судалгааны үр дүн ч бий.

Зуны улиралд жимс хэрэглэхэд ч болгоомжлох хэрэгтэй. Амтат гуа, тарвас, гадил зэрэг нь кали ихтэй тул бөөрний үйл ажиллагаа буурсан өвчтөн их идвэл цусан дахь калийн хэмжээ хэвийн бус ихсэх гиперкалиеми үүсгэж болзошгүй.

Гиперкалиеми нь булчин сулрах буюу мэдрэхүйн өөрчлөлт үүсгэж болох бөгөөд хүнд тохиолдолд зүрхний цохилтод нөлөөлж болно. Тиймээс архаг бөөрний өвчтэй хүмүүс жимсийг эрүүл хоол гэж үзээд хэтрүүлэн идэхийн оронд эмчийн зөвлөсөн хэмжээг баримтлах нь чухал.

Жүүс, ионы ундаа ч болгонд аюулгүй гэсэн үг биш. Бүтээгдэхүүнээс хамаарч сахар, кали, натрийн агууламж өндөр байж болох тул найрлага, хэрэглэх хэмжээг шалгах хэрэгтэй. Давслаг хоол, хэт их кофейн, архины ундаа ч бөөр, цусны даралтад ачаалал өгдөг тул зайлсхийх нь зүйтэй.

Шингэний хэрэглээг ч өвчтөний биеийн байдалд тохируулах ёстой. Зуны улиралд цангахаас болж ердийнхөөс их ус уухад амархан ч бөөрний үйл ажиллагаа буурсан өвчтөн илүүдэл шингэнийг зохих ёсоор гадагшлуулж чаддаггүй тул хаван эсвэл амьсгаадалт илэрч болно.

Эсрэгээрээ шингэний хэрэглээг хэт хязгаарлавал шингэн алдалт болон цочмог бөөрний гэмтлийн эрсдэл нэмэгдэж болзошгүй. Нэг дор их хэмжээгээр уухаас илүүтэй хэд хуваан уух нь зохимжтой бөгөөд өдрийн зохистой хэмжээг бөөрний үйл ажиллагаа, шээсний хэмжээ, хаван байгаа эсэхийг харгалзан эмч нартайгаа зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Зуны улиралд архаг бөөрний өвчтэй хүний баримтлах дэглэм нь △амтат гуа, тарвас, гадил зэрэг кали ихтэй жимсний хэрэглээг тохируулах △давслаг хоолыг багасгах △усыг нэг дор их хэмжээгээр биш, хувааж уух △жүүс, ионы ундаа, кофеин, архинаас татгалзах △шээсний хэмжээ, өнгө, ядаргаа зэрэг биеийн өөрчлөлтийг ажиглах зэрэг болно.

Шингэн алдалт үргэлжлэх буюу шээсний хэмжээ гэнэт багасах, шээсний өнгө ердийнхөөс хар болох, эсвэл маш их ядрах, хаван илрэх тохиолдолд зүгээр л халуунаас болсон гэж өнгөрөөж болохгүй. Бөөрний үйл ажиллагаа огцом муудсан байж болзошгүй тул мэргэжлийн эмчид үзүүлэх ёстой.

Архаг бөөрний өвчтэй хүн зуны улиралд шингэн алдалт болон бөөрний үйл ажиллагаа муудах эрсдэлээс юуны түрүүнд болгоомжлох ёстой. Заавал их ус уух, эсвэл шимт хоол, жимс идэхээс илүүтэй өөрийн бөөрний үйл ажиллагаа, өвчний байдалдаа тохируулан шингэн, хоолны дэглэмээ зохицуулах нь чухал.

Эх сурвалж : Анагаах ухааны сонин(https://www.bosa.co.kr)