Амралтын өдөр болгонд үүрээр л нойрмоглодог” гэдэг чинь нойргүйдэл биш… нойрны эм тус болдоггүй ‘энэ хам шинж
Хуудасны мэдээлэл
Гэгээн Петрийн эмнэлэг 26-07-04 00:00Үндсэн хэсэг
«Амралтын өдрүүдэд үүрээр л нойрсдог» — тэр чинь нойргүйдэл биш… нойрны эм тус болохгүй ‘энэ хам шинж’
Сурвалжлагч Ким Гён Рим
Оруулсан 2026/07/04 21:30
Google дээр Хэлс Чосон нэмэх
Нийтлэл хуулах Нийтлэл хэвлэх Фонт тохиргоо
Зураг
Зураг=Клипарт Кориа
Нойр хүрэхгүй байна гээд болгонд нь нойргүйдэл гэсэн үг биш. Хэвийн бус нойрны зуршлаас үүдсэн нойрны үе шат хойшлох хам шинж байж болно. Гэгээн Петрийн эмнэлгийн Эпилепси, нойрны төвийн дарга Хон Сын Бон ерөнхий эмч (неврологийн мэргэжлийн эмч) «Унтдаг цагийн хуваарь үүр цайх тийш хойшилж, шөнө дунд хоёр, гурван цаг болж байж нойр хүрдэг үзэгдэл» гэж тайлбарлав. Нойрны үе шат хойшлох хам шинж үүсвэл ихэвчлэн шөнийн 2~3 цагт унтаж, өглөөний 9~10 цагт сэрдэг.
Нойрны үе шат хойшлох хам шинж мөн үү, эсвэл нойргүйдэл үү гэдгийг ялгахын тулд амралтын өдрүүдэд шинж тэмдгээ сайн ажиглах хэрэгтэй. Ажлын өдрүүдэд сургууль, ажлын улмаас аргагүйн эрхэнд тогтсон цагтаа боддог ч амралтын өдөр болмогц заавал оройтож унтаж, оройтож босдог. Шөнийн 2-3 цаг хүртэл нойр хүрэхгүй, өглөө босоход хэцүү, хүчээр боссон ч үдээс өмнө нойрмоглож, үдээс хойш л бүрэн сэргэдэг бол нойрны үе шат хойшлох хам шинжийг сэжиглэж болно.
Эмчилгээний хүрээнд эмнэлэг дээр 2 долоо хоногийн турш нойрны тэмдэглэл хөтлүүлдэг. Нойрны зуршлыг нарийвчлан үнэлэх зорилготой юм. Дараа нь үүр цайх хүртэл хойшилсон нойрны фазыг шөнийн 11 цаг руу урагшлуулах эмчилгээг хийнэ. Хон Сын Бон ерөнхий эмч “Нойрны эм нь тархийг түр зуур нойрмоглуулж унтуулдаг арга учраас гаж нөлөөгөөр өглөө ухаан санааг улам бүрхэг, нойрмог болгодог” гэж хэлэв. Нойрны эм уухын оронд оройд бага тунгаар (1~2mg) мелатонин уугаад, сэрсний дараа тод гэрэл (5000~10,000Lux) буюу цэнхэр гэрлийг 30 минутын турш тусгана. Ингэж өдөр бүр сэрэх цагаа 30 минутаар урагшлуулснаар 7~10 хоногийн дараа шөнийн 11 цагт унтаж, өглөөний 7 цагт өөрөө сэрдэг болно.
Нойрны үе шат хойшлох хам шинжийг мэдэлгүй орхивол өглөө нойрмоглож, анхаарлын төвлөрөл буурснаас тэнхээ, эрч хүч суларч, сургууль болон ажлын амьдралд бэрхшээл учирдаг. Үүнийг дагаад сэтгэл гутрал, түгшүүр үүсэх давтамж ч нэмэгддэг. Урт хугацаанд чихрийн шижин, даралт ихсэлт, зүрхний өвчин, дементиа зэргийн эрсдэлийг нэмэгдүүлж болно. Хон Сын Бон ерөнхий эмч: «Нойрны цагийн зөрчлөөс болж эхнэр нөхөр эсвэл гэр бүлийн амьдралд асуудал үүсэх нь бий» гэж хэлээд, «Нэг сурагч сургуульдаа байнга хоцорсны улмаас сургуулиа завсардсан тохиолдол ч байсан тул хайнга орхиж болохгүй» гэлээ.
Эх сурвалж : https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2026/07/03/2026070302279.html
Сурвалжлагч Ким Гён Рим
Оруулсан 2026/07/04 21:30
Google дээр Хэлс Чосон нэмэх
Нийтлэл хуулах Нийтлэл хэвлэх Фонт тохиргоо
Зураг
Зураг=Клипарт Кориа
Нойр хүрэхгүй байна гээд болгонд нь нойргүйдэл гэсэн үг биш. Хэвийн бус нойрны зуршлаас үүдсэн нойрны үе шат хойшлох хам шинж байж болно. Гэгээн Петрийн эмнэлгийн Эпилепси, нойрны төвийн дарга Хон Сын Бон ерөнхий эмч (неврологийн мэргэжлийн эмч) «Унтдаг цагийн хуваарь үүр цайх тийш хойшилж, шөнө дунд хоёр, гурван цаг болж байж нойр хүрдэг үзэгдэл» гэж тайлбарлав. Нойрны үе шат хойшлох хам шинж үүсвэл ихэвчлэн шөнийн 2~3 цагт унтаж, өглөөний 9~10 цагт сэрдэг.
Нойрны үе шат хойшлох хам шинж мөн үү, эсвэл нойргүйдэл үү гэдгийг ялгахын тулд амралтын өдрүүдэд шинж тэмдгээ сайн ажиглах хэрэгтэй. Ажлын өдрүүдэд сургууль, ажлын улмаас аргагүйн эрхэнд тогтсон цагтаа боддог ч амралтын өдөр болмогц заавал оройтож унтаж, оройтож босдог. Шөнийн 2-3 цаг хүртэл нойр хүрэхгүй, өглөө босоход хэцүү, хүчээр боссон ч үдээс өмнө нойрмоглож, үдээс хойш л бүрэн сэргэдэг бол нойрны үе шат хойшлох хам шинжийг сэжиглэж болно.
Эмчилгээний хүрээнд эмнэлэг дээр 2 долоо хоногийн турш нойрны тэмдэглэл хөтлүүлдэг. Нойрны зуршлыг нарийвчлан үнэлэх зорилготой юм. Дараа нь үүр цайх хүртэл хойшилсон нойрны фазыг шөнийн 11 цаг руу урагшлуулах эмчилгээг хийнэ. Хон Сын Бон ерөнхий эмч “Нойрны эм нь тархийг түр зуур нойрмоглуулж унтуулдаг арга учраас гаж нөлөөгөөр өглөө ухаан санааг улам бүрхэг, нойрмог болгодог” гэж хэлэв. Нойрны эм уухын оронд оройд бага тунгаар (1~2mg) мелатонин уугаад, сэрсний дараа тод гэрэл (5000~10,000Lux) буюу цэнхэр гэрлийг 30 минутын турш тусгана. Ингэж өдөр бүр сэрэх цагаа 30 минутаар урагшлуулснаар 7~10 хоногийн дараа шөнийн 11 цагт унтаж, өглөөний 7 цагт өөрөө сэрдэг болно.
Нойрны үе шат хойшлох хам шинжийг мэдэлгүй орхивол өглөө нойрмоглож, анхаарлын төвлөрөл буурснаас тэнхээ, эрч хүч суларч, сургууль болон ажлын амьдралд бэрхшээл учирдаг. Үүнийг дагаад сэтгэл гутрал, түгшүүр үүсэх давтамж ч нэмэгддэг. Урт хугацаанд чихрийн шижин, даралт ихсэлт, зүрхний өвчин, дементиа зэргийн эрсдэлийг нэмэгдүүлж болно. Хон Сын Бон ерөнхий эмч: «Нойрны цагийн зөрчлөөс болж эхнэр нөхөр эсвэл гэр бүлийн амьдралд асуудал үүсэх нь бий» гэж хэлээд, «Нэг сурагч сургуульдаа байнга хоцорсны улмаас сургуулиа завсардсан тохиолдол ч байсан тул хайнга орхиж болохгүй» гэлээ.
Эх сурвалж : https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2026/07/03/2026070302279.html