80~90 насандаа ч үе мөчний өвчнөө эмчлүүлж ‘эрч хүчтэй амьдрал’ … шинэ онд булчингийн дасгал хийгээрэй
Хуудасны мэдээлэл
Каннам Гэгээн Петрийн эмнэлэг 26-01-05 00:00Үндсэн хэсэг
80~90 насандаа ч үе мөчний өвчнөө эмчлүүлж ‘эрч хүчтэй амьдрал’ … шинэ онд булчингийн дасгал хийгээрэй
сурвалжлагч Сим Хи Жин
сурвалжлагч Сим Хи Жин
Нийтэлсэн
2026.01.05. Үдээс хойш 4:16
Эх нийтлэл
1 урвал
Сэтгэгдлийн хариу
Хураангуй
Текстийг яриа болгох үйлчилгээг ашиглах
Үсгийн хэмжээ өөрчлөх
SNS-ээр илгээх
Хэвлэх
Гэгээн Петрийн эмнэлгийн ерөнхий захирал Юн Кан Жун
Ахмад настанд ч үйл ажиллагаа сэргэж, өвдөлт буурна
Бага инвазив мэс заслаар эдгэрэлт ч хурдан
Долоо хоногт 150 минут бага зэрэг хөлрөх дасгал хийх эсвэл
75 минут эрчимтэй дасгал, 7 хоногт 2 удаа хүчний дасгал
Долоо хоногт 3 удаа тэнцвэрийн мэдрэмж хөгжүүлэх дасгал
Гэгээн Петрийн эмнэлэг 2024 онд 80-аас дээш насны өндөр настанд мэс засал хийхэд зориулсан Ахмад настны эмчилгээний тусгай багийг байгуулж, оношилгооноос эдгэрэлт хүртэлх хамтарсан үзлэгийн тогтолцоог бүрдүүлсэн. Гэгээн Петрийн эмнэлэгт өвчтөн дасгалын сэргээн засах эмчилгээ хийлгэж байгаа нь. Гэгээн Петрийн эмнэлэг
Гэгээн Петрийн эмнэлэг 2024 онд 80-аас дээш насны ахмадуудын мэс засалд зориулсан Ахмад настны төрөлжсөн эмчилгээний багийг байгуулж, оношилгооноос сэргээлт хүртэл хамтын үзлэгийн тогтолцоог бий болгосон. Гэгээн Петрийн эмнэлэгт өвчтөн дасгалын сэргээн засалтын эмчилгээ хийлгэж байгаа нь. Гэгээн Петрийн эмнэлэг
2026 оны байдлаар Солонгос улс 5 иргэн тутмын нэг нь 65-аас дээш настай хэт өндөр насны улс болжээ. Дотоодын 65-аас дээш насны хүн ам 2024 оны эцэст 10 саяыг давсан бөгөөд 2050 он гэхэд 20 сая хүртэл нэмэгдэнэ гэсэн таамаг ч гарч байна. Зүгээр л удаан амьдрахаас илүү, хэр эрүүл амьдрах вэ гэдэг нь энэ цаг үеийн гол асуудал болжээ. 100 насны эрин, 120 насны эрин гэдэг ч, 70, 80 наснаасаа өвчтэй биеэр 50 жил амьдраад ямар ч утгагүй гэж үздэгээс болсон юм.
Эрүүл мэндийн яамнаас гаргасан 2024 оны нийгмийн хамгааллын статистикийн эмхэтгэлээс үзэхэд 2023 оны байдлаар нэг өндөр настанд ногдох жилийн дундаж эмчилгээний зардал 5,430,000 вон байна. 2019 оны 4,910,000 вонтой харьцуулбал 4 жилийн дотор 500,000 гаруй воноор нэмэгдсэн байна. Дундаж наслалт эрэгтэй 80.6, эмэгтэй 86.4 нас болж тогтвортой өсөж байгаа тул өндөр настны эмнэлгийн зардлын ачаалал цаашид ч нэмэгдсээр байх нь дамжиггүй.
Ялангуяа өтөл насны өвдөлтийн дийлэнхийг эзэлдэг нуруу, үе мөчний өвчний талаар мэдэж авах хэрэгтэй. Гэгээн Петрийн эмнэлгийн ерөнхий захирал Юн Кан Жун «Өтөл насны эрүүл мэндийг тодорхойлох гол хүчин зүйл бол “яс булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагаа” юм. Солонгост 60-аас дээш насны хүмүүсийн мэдэрдэг өвдөлтийн 90% нь яс булчингийн тогтолцоотой холбоотой» гэж хэлээд, «Эцсийн эцэст эрүүл наслалт нь нуруу, үе мөч зэргийн үйл ажиллагааг хэр эрүүл хадгалахаас шалтгаална» гэв.
Гэгээн Петрийн эмнэлгийн ерөнхий захирал Юн Кан Жун
Гэгээн Петрийн эмнэлгийн ерөнхий захирал Юн Кан Жун
Өндөр насны яс, булчингийн өвчний гол цөм нь хөгшрөлтөөс үүдэх үйл ажиллагааны доройтол, түүнээс улбаатай архаг өвдөлт юм. Дегенератив артрит нь ахмад настны хамгийн их тохиолддог өвчний нэг бөгөөд зөвхөн Солонгост жилд дунджаар 4 сая хүн өвчилдөг гэж үздэг. Нурууны бүтэц доройтож, нугасны суваг буюу нугалам хоорондын нүх нарийсдаг нугасны сувгийн стеноз, цөм нь гадагшилснаас үүсдэг дискний ивэрхий ч ахмад настанд түгээмэл тохиолддог. Эрүүл мэндийн даатгалын хяналт үнэлгээний хүрээлэнгийн мэдээллээр 2024 онд нугасны сувгийн стенозоор эмнэлэгт хандсан 60-аас дээш насны өвчтөн 1 сая 546 мянга гаруй болж, 2015 онтой харьцуулахад ойролцоогоор 530 мянгаар нэмэгджээ. Дискний эмгэгтэй өвчтөн ч жилд дунджаар 3%-иар нэмэгдсээр байна.
Яс, булчингийн тогтолцооны өвчин нь өтөл насны эрүүл наслалт болон дундаж наслалтыг зэрэг заналхийлдэг. Юн ерөнхий захирал "Хөдөлгөөн хязгаарлагдахаас гадна унах, хугарах шууд эрсдэлт хүчин зүйл болдог" гээд "Ялангуяа 75-аас дээш насны ахмадуудын хувьд өндрөөс унах буюу гулсаж унах нь тахир дутуу байдал, нас баралтад хүргэх магадлал маш өндөр" гэлээ.
Өвчинтэй дагалдах архаг өвдөлт нь өтөл насны амьдралын чанарыг бууруулах шууд шалтгаан болдог. Өвдөгний дегенератив артриттай өвчтөн шат өгсөж буух, суугаад босох зэрэг өдөр тутмын хөдөлгөөнд ч өвдөлт мэдэрдэг бөгөөд сүүл үедээ алхах нь өөрөө хүндрэх тохиолдол цөөнгүй. Нугасны сувгийн стеноз болон дискний ивэрхийтэй өвчтөн ч хөлөөр цацрах өвдөлт, нурууны өвдөлтөөс болж алхаж чадах зай нь улам багасдаг. Ийнхүү хөдөлгөөн хязгаарлагдах нь булчингийн хүч сулрахад хүргэж, энэ нь эргээд өдөр тутмын үйл ажиллагааны чадвар буурах, танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа доройтоход хүргэдэг хорон санааны хүрдийг үүсгэдэг.
Яс, булчингийн өвчнийг удирдахад хамгийн чухал нь урьдчилан сэргийлэлт юм. Ялангуяа тогтмол дасгалаар үе мөч, нурууг тэтгэх булчингийн хүчийг хадгалах нь гол түлхүүр болно. Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага (ДЭМБ) ахмад настны хувьд долоо хоногт дор хаяж 150 минутын дунд эрчимтэй аэробик дасгал буюу 75 минутын өндөр эрчимтэй аэробик дасгалыг долоо хоногт 2 ба түүнээс дээш удаагийн хүч чадлын дасгалтай хослуулахыг зөвлөж байна. Уналтаас сэргийлэхийн тулд тэнцвэрийн мэдрэмжийг хөгжүүлэх цогц биеийн хөдөлгөөнийг долоо хоногт 3-аас доошгүй удаа хийхийг мөн зөвлөдөг. Гуяны дөрвөн толгойт булчингийн тонусын дасгал буюу хэвтэж хийх доод биеийн дасгал өвдөгний үений булчингийн хүчийг хадгалахад тусалдаг бол хөнгөн бүсэлхийн булчин бэхжүүлэх дасгал, сунгалт нь нурууны өвчнөөс сэргийлэхэд мөн үр дүнтэй.
Өвдөг эсвэл нурууны хэсэгт эвгүй мэдрэмж илэрвэл нэн даруй мэргэжлийн эмчид хандаж эрт оношлуулах нь чухал. Юн ерөнхий захирал: «Өндөр насны яс булчингийн өвчин нь дегенератив өвчин учраас эрт оношилж эмчлэх нь явцын хурдыг удаашруулахад ихээхэн тустай» гэж хэлээд, «Эмийн эмчилгээ, тарилгын эмчилгээ, сэргээн засах физик эмчилгээ зэрэг мэс заслын бус эмчилгээгээр ч хангалттай үр дүнд хүрэхийг хүлээж болно» гэлээ.
Мэс засал шаардлагатай тохиолдолд ч эмчилгээний саад бэрхшээл ихээхэн буурсан. Эндоскоп ашигласан бага инвазив мэс засал түгээмэл болсноор зүсэлт, цус алдалтыг хамгийн бага байлгаж, эдгэрэлтийн хурдыг нэмэгдүүлэх боломжтой болов. Ялангуяа сүүлийн үед өвдөлтөө хөнгөвчлөх, үйл ажиллагаагаа сэргээх зорилгоор эмчилгээнд идэвхтэй ханддаг хэт өндөр настай өвчтөн нэмэгдэж байна. Юн ерөнхий захирал: «80-аас дээш насны өвчтөний ирэлт тогтмол өсөж байна. Үүнд хариу үзүүлэх ахмад настанд тохирсон эмчилгээний системийн хэрэгцээ ч нэмэгдэж байна» гэлээ.
Гэгээн Петрийн эмнэлэг 2024 онд 80-аас дээш насны ахмадуудын мэс заслыг гүйцэтгэх ахмад настанд төрөлжсөн эмчилгээний тусгай багийг байгуулж, оношилгооноос эдгэрэлт хүртэлх хамтарсан эмчилгээний тогтолцоог бүрдүүлсэн. Байгуулагдсаны дараа нэг жилийн дараа буюу энэ оны 4-р сарын байдлаар 85-аас дээш насны өвчтөн 21% нэмэгдсэн бөгөөд нуруу, үе мөчний өвчтэй хүмүүсийн тоо тус бүр хоёр оронтой хувиар өссөн байна. 90-ээд насны болон 100 настай өвчтөнүүд ч эмчилгээг дуртайяа сонгох уур амьсгал бүрдэж байна. Юн ерөнхий захирал «Нуруу, үе мөчний өвчин бол цаашид тэвчих ёстой хөгшрөлтийн зайлшгүй хувь тавилан биш» гэж хэлээд «Зохистой арчилгаа, эрт эмчилгээгээр өвчтэй байх хугацааг богиносгож, эрүүл ахмад насыг бүрэн бүтээж чадна» гэдгийг онцлов.
[Сэтгүүлч Шим Хи Жин]
Сурвалжлагч Шим Хи Жин (edge@mk.co.kr)
сурвалжлагч Сим Хи Жин
сурвалжлагч Сим Хи Жин
Нийтэлсэн
2026.01.05. Үдээс хойш 4:16
Эх нийтлэл
1 урвал
Сэтгэгдлийн хариу
Хураангуй
Текстийг яриа болгох үйлчилгээг ашиглах
Үсгийн хэмжээ өөрчлөх
SNS-ээр илгээх
Хэвлэх
Гэгээн Петрийн эмнэлгийн ерөнхий захирал Юн Кан Жун
Ахмад настанд ч үйл ажиллагаа сэргэж, өвдөлт буурна
Бага инвазив мэс заслаар эдгэрэлт ч хурдан
Долоо хоногт 150 минут бага зэрэг хөлрөх дасгал хийх эсвэл
75 минут эрчимтэй дасгал, 7 хоногт 2 удаа хүчний дасгал
Долоо хоногт 3 удаа тэнцвэрийн мэдрэмж хөгжүүлэх дасгал
Гэгээн Петрийн эмнэлэг 2024 онд 80-аас дээш насны өндөр настанд мэс засал хийхэд зориулсан Ахмад настны эмчилгээний тусгай багийг байгуулж, оношилгооноос эдгэрэлт хүртэлх хамтарсан үзлэгийн тогтолцоог бүрдүүлсэн. Гэгээн Петрийн эмнэлэгт өвчтөн дасгалын сэргээн засах эмчилгээ хийлгэж байгаа нь. Гэгээн Петрийн эмнэлэг
Гэгээн Петрийн эмнэлэг 2024 онд 80-аас дээш насны ахмадуудын мэс засалд зориулсан Ахмад настны төрөлжсөн эмчилгээний багийг байгуулж, оношилгооноос сэргээлт хүртэл хамтын үзлэгийн тогтолцоог бий болгосон. Гэгээн Петрийн эмнэлэгт өвчтөн дасгалын сэргээн засалтын эмчилгээ хийлгэж байгаа нь. Гэгээн Петрийн эмнэлэг
2026 оны байдлаар Солонгос улс 5 иргэн тутмын нэг нь 65-аас дээш настай хэт өндөр насны улс болжээ. Дотоодын 65-аас дээш насны хүн ам 2024 оны эцэст 10 саяыг давсан бөгөөд 2050 он гэхэд 20 сая хүртэл нэмэгдэнэ гэсэн таамаг ч гарч байна. Зүгээр л удаан амьдрахаас илүү, хэр эрүүл амьдрах вэ гэдэг нь энэ цаг үеийн гол асуудал болжээ. 100 насны эрин, 120 насны эрин гэдэг ч, 70, 80 наснаасаа өвчтэй биеэр 50 жил амьдраад ямар ч утгагүй гэж үздэгээс болсон юм.
Эрүүл мэндийн яамнаас гаргасан 2024 оны нийгмийн хамгааллын статистикийн эмхэтгэлээс үзэхэд 2023 оны байдлаар нэг өндөр настанд ногдох жилийн дундаж эмчилгээний зардал 5,430,000 вон байна. 2019 оны 4,910,000 вонтой харьцуулбал 4 жилийн дотор 500,000 гаруй воноор нэмэгдсэн байна. Дундаж наслалт эрэгтэй 80.6, эмэгтэй 86.4 нас болж тогтвортой өсөж байгаа тул өндөр настны эмнэлгийн зардлын ачаалал цаашид ч нэмэгдсээр байх нь дамжиггүй.
Ялангуяа өтөл насны өвдөлтийн дийлэнхийг эзэлдэг нуруу, үе мөчний өвчний талаар мэдэж авах хэрэгтэй. Гэгээн Петрийн эмнэлгийн ерөнхий захирал Юн Кан Жун «Өтөл насны эрүүл мэндийг тодорхойлох гол хүчин зүйл бол “яс булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагаа” юм. Солонгост 60-аас дээш насны хүмүүсийн мэдэрдэг өвдөлтийн 90% нь яс булчингийн тогтолцоотой холбоотой» гэж хэлээд, «Эцсийн эцэст эрүүл наслалт нь нуруу, үе мөч зэргийн үйл ажиллагааг хэр эрүүл хадгалахаас шалтгаална» гэв.
Гэгээн Петрийн эмнэлгийн ерөнхий захирал Юн Кан Жун
Гэгээн Петрийн эмнэлгийн ерөнхий захирал Юн Кан Жун
Өндөр насны яс, булчингийн өвчний гол цөм нь хөгшрөлтөөс үүдэх үйл ажиллагааны доройтол, түүнээс улбаатай архаг өвдөлт юм. Дегенератив артрит нь ахмад настны хамгийн их тохиолддог өвчний нэг бөгөөд зөвхөн Солонгост жилд дунджаар 4 сая хүн өвчилдөг гэж үздэг. Нурууны бүтэц доройтож, нугасны суваг буюу нугалам хоорондын нүх нарийсдаг нугасны сувгийн стеноз, цөм нь гадагшилснаас үүсдэг дискний ивэрхий ч ахмад настанд түгээмэл тохиолддог. Эрүүл мэндийн даатгалын хяналт үнэлгээний хүрээлэнгийн мэдээллээр 2024 онд нугасны сувгийн стенозоор эмнэлэгт хандсан 60-аас дээш насны өвчтөн 1 сая 546 мянга гаруй болж, 2015 онтой харьцуулахад ойролцоогоор 530 мянгаар нэмэгджээ. Дискний эмгэгтэй өвчтөн ч жилд дунджаар 3%-иар нэмэгдсээр байна.
Яс, булчингийн тогтолцооны өвчин нь өтөл насны эрүүл наслалт болон дундаж наслалтыг зэрэг заналхийлдэг. Юн ерөнхий захирал "Хөдөлгөөн хязгаарлагдахаас гадна унах, хугарах шууд эрсдэлт хүчин зүйл болдог" гээд "Ялангуяа 75-аас дээш насны ахмадуудын хувьд өндрөөс унах буюу гулсаж унах нь тахир дутуу байдал, нас баралтад хүргэх магадлал маш өндөр" гэлээ.
Өвчинтэй дагалдах архаг өвдөлт нь өтөл насны амьдралын чанарыг бууруулах шууд шалтгаан болдог. Өвдөгний дегенератив артриттай өвчтөн шат өгсөж буух, суугаад босох зэрэг өдөр тутмын хөдөлгөөнд ч өвдөлт мэдэрдэг бөгөөд сүүл үедээ алхах нь өөрөө хүндрэх тохиолдол цөөнгүй. Нугасны сувгийн стеноз болон дискний ивэрхийтэй өвчтөн ч хөлөөр цацрах өвдөлт, нурууны өвдөлтөөс болж алхаж чадах зай нь улам багасдаг. Ийнхүү хөдөлгөөн хязгаарлагдах нь булчингийн хүч сулрахад хүргэж, энэ нь эргээд өдөр тутмын үйл ажиллагааны чадвар буурах, танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа доройтоход хүргэдэг хорон санааны хүрдийг үүсгэдэг.
Яс, булчингийн өвчнийг удирдахад хамгийн чухал нь урьдчилан сэргийлэлт юм. Ялангуяа тогтмол дасгалаар үе мөч, нурууг тэтгэх булчингийн хүчийг хадгалах нь гол түлхүүр болно. Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага (ДЭМБ) ахмад настны хувьд долоо хоногт дор хаяж 150 минутын дунд эрчимтэй аэробик дасгал буюу 75 минутын өндөр эрчимтэй аэробик дасгалыг долоо хоногт 2 ба түүнээс дээш удаагийн хүч чадлын дасгалтай хослуулахыг зөвлөж байна. Уналтаас сэргийлэхийн тулд тэнцвэрийн мэдрэмжийг хөгжүүлэх цогц биеийн хөдөлгөөнийг долоо хоногт 3-аас доошгүй удаа хийхийг мөн зөвлөдөг. Гуяны дөрвөн толгойт булчингийн тонусын дасгал буюу хэвтэж хийх доод биеийн дасгал өвдөгний үений булчингийн хүчийг хадгалахад тусалдаг бол хөнгөн бүсэлхийн булчин бэхжүүлэх дасгал, сунгалт нь нурууны өвчнөөс сэргийлэхэд мөн үр дүнтэй.
Өвдөг эсвэл нурууны хэсэгт эвгүй мэдрэмж илэрвэл нэн даруй мэргэжлийн эмчид хандаж эрт оношлуулах нь чухал. Юн ерөнхий захирал: «Өндөр насны яс булчингийн өвчин нь дегенератив өвчин учраас эрт оношилж эмчлэх нь явцын хурдыг удаашруулахад ихээхэн тустай» гэж хэлээд, «Эмийн эмчилгээ, тарилгын эмчилгээ, сэргээн засах физик эмчилгээ зэрэг мэс заслын бус эмчилгээгээр ч хангалттай үр дүнд хүрэхийг хүлээж болно» гэлээ.
Мэс засал шаардлагатай тохиолдолд ч эмчилгээний саад бэрхшээл ихээхэн буурсан. Эндоскоп ашигласан бага инвазив мэс засал түгээмэл болсноор зүсэлт, цус алдалтыг хамгийн бага байлгаж, эдгэрэлтийн хурдыг нэмэгдүүлэх боломжтой болов. Ялангуяа сүүлийн үед өвдөлтөө хөнгөвчлөх, үйл ажиллагаагаа сэргээх зорилгоор эмчилгээнд идэвхтэй ханддаг хэт өндөр настай өвчтөн нэмэгдэж байна. Юн ерөнхий захирал: «80-аас дээш насны өвчтөний ирэлт тогтмол өсөж байна. Үүнд хариу үзүүлэх ахмад настанд тохирсон эмчилгээний системийн хэрэгцээ ч нэмэгдэж байна» гэлээ.
Гэгээн Петрийн эмнэлэг 2024 онд 80-аас дээш насны ахмадуудын мэс заслыг гүйцэтгэх ахмад настанд төрөлжсөн эмчилгээний тусгай багийг байгуулж, оношилгооноос эдгэрэлт хүртэлх хамтарсан эмчилгээний тогтолцоог бүрдүүлсэн. Байгуулагдсаны дараа нэг жилийн дараа буюу энэ оны 4-р сарын байдлаар 85-аас дээш насны өвчтөн 21% нэмэгдсэн бөгөөд нуруу, үе мөчний өвчтэй хүмүүсийн тоо тус бүр хоёр оронтой хувиар өссөн байна. 90-ээд насны болон 100 настай өвчтөнүүд ч эмчилгээг дуртайяа сонгох уур амьсгал бүрдэж байна. Юн ерөнхий захирал «Нуруу, үе мөчний өвчин бол цаашид тэвчих ёстой хөгшрөлтийн зайлшгүй хувь тавилан биш» гэж хэлээд «Зохистой арчилгаа, эрт эмчилгээгээр өвчтэй байх хугацааг богиносгож, эрүүл ахмад насыг бүрэн бүтээж чадна» гэдгийг онцлов.
[Сэтгүүлч Шим Хи Жин]
Сурвалжлагч Шим Хи Жин (edge@mk.co.kr)