Опасные болезни, которые легко упустить в жару: как беречь здоровье летом в 60–80 лет
Информация о странице
Госпиталь св. Петра 1 26-08-05 15:16Содержание
На фоне рекордной жары появились тревожные сигналы и для здоровья. 4-го числа Управление метеорологии Кореи объявило в Сеуле и части провинции Кёнгидо особое предупреждение об аномальной жаре, а правительственный уровень опасности из-за жары с 27-го числа прошлого месяца сохраняется на высшей отметке — «критический». Так, Агентство по контролю заболеваний сообщило, что с 15 мая по настоящее время зарегистрировано около 2025 случаев заболеваний, связанных с перегревом.
Однако при заботе о здоровье пожилых людей летом есть заболевания, которым нужно уделять не меньше внимания, чем тепловым поражениям. Из-за сезонных особенностей могут обостряться симптомы имеющихся заболеваний позвоночника и суставов, а при хронических болезнях возрастает и риск сердечно-сосудистых и цереброваскулярных осложнений из-за обезвоживания.
Врач-специалист ортопедии Центра позвоночника Госпиталя св. Петра, главный врач Кан Хён Ук пояснил: «Летом перепады температуры и влажности, изменившийся распорядок дня и чрезмерное пребывание в кондиционируемых помещениях действуют совокупно, поэтому риск хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата из-за сдавления нервов и нагрузки на суставы может возрастать». Он добавил: «Особая осторожность нужна людям старше 60 лет, у которых уже развиваются дегенеративные изменения позвоночника и суставов».
■ Скрытый стеноз позвоночного канала: летом при росте активности симптомы могут проявиться в полную силу
Одна из скрытых угроз здоровью пожилых людей летом — заболевания позвоночника. Из-за поездок и прогулок время ходьбы и стояния увеличивается, растёт активность, и боль от уже имевшихся, но скрытых заболеваний может проявиться особенно заметно.
В частности, стеноз позвоночного канала — типичное дегенеративное заболевание — относится к состояниям, при которых число пациентов летом сравнительно велико. По данным Агентства по оценке медицинского страхования (HIRA), за последние 3 года, с 2023 по 2025 год, среднемесячное число пациентов старше 60 лет со стенозом позвоночного канала в июле–августе составило 355 000 человек, что на 2.8% выше среднемесячного показателя за весь период — 345 340 человек.
Главный врач Центра позвоночника Госпиталя св. Петра Кан Хён Ук советует: «Летом из-за возросшей физической активности и изменения давления внутри позвоночника симптомы стеноза позвоночного канала нередко проявляются в полную силу». Он добавляет: «Поскольку при раннем выявлении в 80–90% случаев возможно безоперационное лечение — препараты, инъекции или физиотерапия, — при первых же тревожных ощущениях лучше как можно скорее обратиться к врачу-специалисту».
■ Осторожно: падения в сезон дождей у пациентов с остеопорозом и переломы от удара... внимания требуют также боль в суставах и плечелопаточный периартрит
Пожилым людям с остеопорозом и остеопенией летом нужно опасаться компрессионных переломов позвоночника и переломов вследствие хрупкости костей. Летом часты бытовые происшествия: падения на скользком полу в сезон дождей, удары о предметы дома, падения на прогулках, — и из-за них легко получить перелом позвоночника, таза или бедренной кости. Известно, что переломы таза и бедренной кости у людей старше 65 лет в большинстве случаев происходят именно при падении.
Чем тяжелее остеопороз, тем выше риск перелома даже при небольшом ударе, поэтому с осторожностью следует относиться и к приборам, оказывающим сильное повторяющееся давление, — например, к массажным пистолетам. У пожилых людей есть риск не почувствовать высокую интенсивность воздействия, поэтому чрезмерной интенсивности и длительного использования лучше по возможности избегать.
Особенно пожилым женщинам, даже при отсутствии явных признаков остеопороза, стоит по возможности избегать ситуаций, в которых можно получить перелом. По результатам Национального исследования здоровья и питания 2024 года распространённость остеопороза у женщин старше 70 лет достигает 37,2%, причём с возрастом она устойчиво растёт.
Главный врач Кан Хён Ук пояснил: "Переломы позвоночника, тазобедренного сустава и других отделов на фоне остеопороза или остеопении несут высокий риск боли, нарушений ходьбы и осложнений", добавив: "Летом особенно нужно опасаться скольжения на мокром полу".
■ При сопутствующих заболеваниях, таких как гипертония и сахарный диабет, нужно предупреждать обезвоживание и следить за давлением
Особенно при наличии хронических фоновых заболеваний, таких как гипертония и сахарный диабет, необходимо уделять особое внимание профилактике обезвоживания и контролю артериального давления. Обезвоживание у пожилых людей может вызывать колебания давления, что увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Кроме того, при потере жидкости в организме вязкость крови повышается, что может привести к образованию тромба, а в тяжёлых случаях при перемещении такого тромба возникает риск инфаркта мозга или инфаркта миокарда. Если вы почувствовали внезапное головокружение, слабость в руках и ногах, невнятность речи, затруднённое дыхание, сжимающую боль в груди, не списывайте это на сезон, а немедленно обратитесь в госпиталь.
Кроме того, люди старше 60 лет особенно подвержены обезвоживанию, поэтому летом им нужна повышенная осторожность. По имеющимся данным, около 7% госпитализированных пациентов 65 лет и старше находятся в состоянии нехватки жидкости, а обезвоживание становится причиной госпитализации в 1,4% случаев. Особенно опасно обезвоживание для пациентов с сахарным диабетом: оно повышает уровень глюкозы в крови.
Чтобы предотвратить такие симптомы, особенно летом нужно следить за достаточным потреблением жидкости. В связи с этим Ли Джи Ён, заведующая отделением нефрологии Госпиталя св. Петра, отметила: «Совсем не обязательно пить только воду — лучше получать достаточно жидкости понемногу и часто, в том числе с фруктами и овощами, содержащими воду», и подчеркнула: «Однако пациентам с заболеваниями почек, включая хроническую болезнь почек, необходимо обязательно согласовывать объём потребляемой жидкости с врачом-специалистом».
Отправить статью в Facebook Отправить статью в Twitter Отправить статью в KakaoStory Скопировать URL статьи Отправить статью по e-mail
Источник: Medworld News(http://www.medworld.co.kr)
Однако при заботе о здоровье пожилых людей летом есть заболевания, которым нужно уделять не меньше внимания, чем тепловым поражениям. Из-за сезонных особенностей могут обостряться симптомы имеющихся заболеваний позвоночника и суставов, а при хронических болезнях возрастает и риск сердечно-сосудистых и цереброваскулярных осложнений из-за обезвоживания.
Врач-специалист ортопедии Центра позвоночника Госпиталя св. Петра, главный врач Кан Хён Ук пояснил: «Летом перепады температуры и влажности, изменившийся распорядок дня и чрезмерное пребывание в кондиционируемых помещениях действуют совокупно, поэтому риск хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата из-за сдавления нервов и нагрузки на суставы может возрастать». Он добавил: «Особая осторожность нужна людям старше 60 лет, у которых уже развиваются дегенеративные изменения позвоночника и суставов».
■ Скрытый стеноз позвоночного канала: летом при росте активности симптомы могут проявиться в полную силу
Одна из скрытых угроз здоровью пожилых людей летом — заболевания позвоночника. Из-за поездок и прогулок время ходьбы и стояния увеличивается, растёт активность, и боль от уже имевшихся, но скрытых заболеваний может проявиться особенно заметно.
В частности, стеноз позвоночного канала — типичное дегенеративное заболевание — относится к состояниям, при которых число пациентов летом сравнительно велико. По данным Агентства по оценке медицинского страхования (HIRA), за последние 3 года, с 2023 по 2025 год, среднемесячное число пациентов старше 60 лет со стенозом позвоночного канала в июле–августе составило 355 000 человек, что на 2.8% выше среднемесячного показателя за весь период — 345 340 человек.
Главный врач Центра позвоночника Госпиталя св. Петра Кан Хён Ук советует: «Летом из-за возросшей физической активности и изменения давления внутри позвоночника симптомы стеноза позвоночного канала нередко проявляются в полную силу». Он добавляет: «Поскольку при раннем выявлении в 80–90% случаев возможно безоперационное лечение — препараты, инъекции или физиотерапия, — при первых же тревожных ощущениях лучше как можно скорее обратиться к врачу-специалисту».
■ Осторожно: падения в сезон дождей у пациентов с остеопорозом и переломы от удара... внимания требуют также боль в суставах и плечелопаточный периартрит
Пожилым людям с остеопорозом и остеопенией летом нужно опасаться компрессионных переломов позвоночника и переломов вследствие хрупкости костей. Летом часты бытовые происшествия: падения на скользком полу в сезон дождей, удары о предметы дома, падения на прогулках, — и из-за них легко получить перелом позвоночника, таза или бедренной кости. Известно, что переломы таза и бедренной кости у людей старше 65 лет в большинстве случаев происходят именно при падении.
Чем тяжелее остеопороз, тем выше риск перелома даже при небольшом ударе, поэтому с осторожностью следует относиться и к приборам, оказывающим сильное повторяющееся давление, — например, к массажным пистолетам. У пожилых людей есть риск не почувствовать высокую интенсивность воздействия, поэтому чрезмерной интенсивности и длительного использования лучше по возможности избегать.
Особенно пожилым женщинам, даже при отсутствии явных признаков остеопороза, стоит по возможности избегать ситуаций, в которых можно получить перелом. По результатам Национального исследования здоровья и питания 2024 года распространённость остеопороза у женщин старше 70 лет достигает 37,2%, причём с возрастом она устойчиво растёт.
Главный врач Кан Хён Ук пояснил: "Переломы позвоночника, тазобедренного сустава и других отделов на фоне остеопороза или остеопении несут высокий риск боли, нарушений ходьбы и осложнений", добавив: "Летом особенно нужно опасаться скольжения на мокром полу".
■ При сопутствующих заболеваниях, таких как гипертония и сахарный диабет, нужно предупреждать обезвоживание и следить за давлением
Особенно при наличии хронических фоновых заболеваний, таких как гипертония и сахарный диабет, необходимо уделять особое внимание профилактике обезвоживания и контролю артериального давления. Обезвоживание у пожилых людей может вызывать колебания давления, что увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Кроме того, при потере жидкости в организме вязкость крови повышается, что может привести к образованию тромба, а в тяжёлых случаях при перемещении такого тромба возникает риск инфаркта мозга или инфаркта миокарда. Если вы почувствовали внезапное головокружение, слабость в руках и ногах, невнятность речи, затруднённое дыхание, сжимающую боль в груди, не списывайте это на сезон, а немедленно обратитесь в госпиталь.
Кроме того, люди старше 60 лет особенно подвержены обезвоживанию, поэтому летом им нужна повышенная осторожность. По имеющимся данным, около 7% госпитализированных пациентов 65 лет и старше находятся в состоянии нехватки жидкости, а обезвоживание становится причиной госпитализации в 1,4% случаев. Особенно опасно обезвоживание для пациентов с сахарным диабетом: оно повышает уровень глюкозы в крови.
Чтобы предотвратить такие симптомы, особенно летом нужно следить за достаточным потреблением жидкости. В связи с этим Ли Джи Ён, заведующая отделением нефрологии Госпиталя св. Петра, отметила: «Совсем не обязательно пить только воду — лучше получать достаточно жидкости понемногу и часто, в том числе с фруктами и овощами, содержащими воду», и подчеркнула: «Однако пациентам с заболеваниями почек, включая хроническую болезнь почек, необходимо обязательно согласовывать объём потребляемой жидкости с врачом-специалистом».
Отправить статью в Facebook Отправить статью в Twitter Отправить статью в KakaoStory Скопировать URL статьи Отправить статью по e-mail
Источник: Medworld News(http://www.medworld.co.kr)