«Берегите почки в жару»… снизьте потребление калия и пейте воду в нужном объёме
Информация о странице
Госпиталь св. Петра 1 26-07-21 06:00Содержание
Лето — сезон, когда из-за сильной жары и обезвоживания растёт риск заболеваний почек. Для пациентов с хронической болезнью почек лето — время, когда особенно внимательно нужно следить за здоровьем почек.
Ли Джи Ён, заведующая отделением нефрологии Госпиталя св. Петра, пояснила: «При хронической болезни почек сезонные факторы риска накладываются друг на друга, поэтому летом вероятность ухудшения функции почек ещё выше».
Почки — ключевой орган, поддерживающий постоянство внутренней среды организма. Главная их роль — выводить продукты обмена и фильтровать кровь через миллионы клубочков, состоящих из мельчайших капилляров. Тем самым почки поддерживают водно-электролитный баланс, участвуют в регуляции гормонов и сохраняют гомеостаз. Если функция почек непрерывно снижается на протяжении 3 месяцев и более или подтверждено их повреждение, ставится диагноз «хроническая болезнь почек».
Хронической болезнью почек страдает один из 7~8 жителей Кореи, и во всём мире её распространённость растёт из-за старения населения. По степени снижения функции почек её делят на стадии — от 1-й, близкой к норме, до 5-й, когда необходимо рассматривать диализ; чем выше стадия, тем больше вероятность различных осложнений, в том числе со стороны сердечно-сосудистой системы.
Проблема в том, что даже при снижении функции почек на ранних стадиях у большинства нет никаких субъективных симптомов. Важно как можно раньше выявить заболевание и постоянным наблюдением не допустить его прогрессирования.
Особенно летняя жара сама по себе создаёт нагрузку на почки пациентов с хронической болезнью почек, поскольку может вызывать обезвоживание и нарушение электролитного баланса.
Летние фрукты с высоким содержанием калия — корейская дыня, арбуз, бананы — создают нагрузку на почки и могут вызвать гиперкалиемию, поэтому их количество обязательно нужно ограничивать. Также желательно воздерживаться от привычки в избытке пить соки и изотонические напитки. Стоит избегать и чрезмерного потребления соли — более 5 г в день, — а также напитков с кофеином и алкоголя.
Важно и адекватное потребление жидкости с учётом функции почек и характера заболевания. У пациентов с хронической болезнью почек избыточное потребление жидкости, напротив, может создавать нагрузку на почки. Рекомендуется пить воду не большими объёмами за раз, а небольшими порциями несколько раз в течение дня.
Кроме того, если появляются тревожные признаки — сохраняющееся обезвоживание, изменение объёма или цвета мочи, крайняя утомляемость, — не стоит списывать их просто на жару: лучше обратиться к врачу-специалисту за консультацией.
Ли Джи Ён, заведующая отделением нефрологии Госпиталя св. Петра, пояснила: «При хронической болезни почек сезонные факторы риска накладываются друг на друга, поэтому летом вероятность ухудшения функции почек ещё выше».
Почки — ключевой орган, поддерживающий постоянство внутренней среды организма. Главная их роль — выводить продукты обмена и фильтровать кровь через миллионы клубочков, состоящих из мельчайших капилляров. Тем самым почки поддерживают водно-электролитный баланс, участвуют в регуляции гормонов и сохраняют гомеостаз. Если функция почек непрерывно снижается на протяжении 3 месяцев и более или подтверждено их повреждение, ставится диагноз «хроническая болезнь почек».
Хронической болезнью почек страдает один из 7~8 жителей Кореи, и во всём мире её распространённость растёт из-за старения населения. По степени снижения функции почек её делят на стадии — от 1-й, близкой к норме, до 5-й, когда необходимо рассматривать диализ; чем выше стадия, тем больше вероятность различных осложнений, в том числе со стороны сердечно-сосудистой системы.
Проблема в том, что даже при снижении функции почек на ранних стадиях у большинства нет никаких субъективных симптомов. Важно как можно раньше выявить заболевание и постоянным наблюдением не допустить его прогрессирования.
Особенно летняя жара сама по себе создаёт нагрузку на почки пациентов с хронической болезнью почек, поскольку может вызывать обезвоживание и нарушение электролитного баланса.
Летние фрукты с высоким содержанием калия — корейская дыня, арбуз, бананы — создают нагрузку на почки и могут вызвать гиперкалиемию, поэтому их количество обязательно нужно ограничивать. Также желательно воздерживаться от привычки в избытке пить соки и изотонические напитки. Стоит избегать и чрезмерного потребления соли — более 5 г в день, — а также напитков с кофеином и алкоголя.
Важно и адекватное потребление жидкости с учётом функции почек и характера заболевания. У пациентов с хронической болезнью почек избыточное потребление жидкости, напротив, может создавать нагрузку на почки. Рекомендуется пить воду не большими объёмами за раз, а небольшими порциями несколько раз в течение дня.
Кроме того, если появляются тревожные признаки — сохраняющееся обезвоживание, изменение объёма или цвета мочи, крайняя утомляемость, — не стоит списывать их просто на жару: лучше обратиться к врачу-специалисту за консультацией.